男性型脱毛症（AGA）の発症や進行を遅らせる正しいシャンプーの仕方（髪の洗い方）

男性型脱毛症（AGA）の発症や進行を遅らせる
正しいシャンプーの仕方（髪の毛の洗い方）

男性型脱毛症（AGA）は遺伝や男性ホルモンの働きで起こりますが、ちょっとした注意で発症や進行を遅らせることができます。

大切なことは「適切な髪のケア」です。

特に、シャンプーの仕方（髪の毛の洗い方）に注意してください。

男性型脱毛症（AGA）の発症や進行を遅らせるために、シャンプーをする時には以下の３つのことをチェックしましょう。

1. 髪の毛を洗うときはツメを立てずにもむように洗う。
2. シャンプーの量が多すぎて洗い流せずに残ると、頭皮にダメージを与える。シャンプーの量は小さじ１ぱいくらいが適量。
3. ドライヤーで髪を乾かす時に、温風を近くから当てると熱が頭皮にダメージを与える。ドライヤーの設定は冷風にし、なるべく頭から離してドライヤーを使う。

男性型脱毛症（AGA）は遺伝的なもので起こってきますが、その発症が早いか遅いかの問題です。

少しでも男性型脱毛症（AGA）の発症を遅らせたいと思うのなら、頭皮を優しくケアするシャンプーの仕方を心掛けてください。